Het gezonde lichaam is het product van de gezonde geest.” 

 


Mini Band Pakket

  •  2  verschillende fitness mini weerstand banden
  • 6 training schema's  en duidelijke instructie video's waar je direct mee aan de slag kan!

Begin direct met trainen voor een betere zit houding en zo zorg je ervoor dat je spieren sterker worden en jij dus minder last ervaart van het zittend werken! 

 

Fitness Band Pakket

  •  3  verschillende lange fitness weerstand banden
  • 6 training schema's  en duidelijke instructie video's waar je direct mee aan de slag kan!

Begin direct met trainen voor een betere zit houding en zo zorg je ervoor dat je spieren sterker worden en jij dus minder last ervaart van het zittend werken! 

Trigger Point bal  pakket

  • Een professionele Trigger Point massage bal
  • 16 duidelijke instructievideo's + 1 cadeau van ons!
  • Video's over hoe de bal te gebruiken en rek oefeningen voor nog meer ontspanning in de nek en schouder spieren.

Ga als break tussen het thuiswerken door een paar minuten rollen met een triggerpoint bal! Op deze manier kunnen je spieren ontspannen en stimuleer je de doorbloeding. 

Je spieren en bindweefsel zullen daarna weer ontspannen zijn om verder te werken achter je laptop. 

Het triggerpoint pakket bevat 16 duidelijke instructievideo's over hoe en op welke plekken je kan rollen met trigger point bal. Je spieren voelen daarna direct ontspannen en minder pijnlijk aan! 


Welk pakket kies jij? 

 

Wij bieden vanuit onze expertise verschillende pakketten aan om zo gezond en fit mogelijk zelf thuis aan de slag te gaan zodat je weer met plezier met je werk kan bezig houden en niet verkreukeld en stram achter je laptop vandaan komt! 

 

Stop met zoeken naar allemaal training video's op internet, wij weten precies wat je nodig hebt om gezond te kunnen thuis werken.

Al vele patiënten hebben wij van hun rug en nek klachten afgeholpen en op deze manier zorgen we ervoor dat je ook fit blijft! 

 

Dus ga aan de slag, welk pakket kies jij?